MIN VEG
Meny

Oversikt -

OKTOBER 2019 Dato
Eg har komme i gang med ein ny start 0 0 15. okt, 2019
Takk til meg sjølv 0 0 8. okt, 2019
SEPTEMBER 2019 Dato
Ein oase for hjelp til sjølvhjelp 0 0 29. sep, 2019
Tristhet kan vere meir enn tristhet 0 0 16. sep, 2019
Eg kan ikkje stoppe verda, men eg kan gå av og ta ein pause 0 0 3. sep, 2019
AUGUST 2019 Dato
Eg veit at det går over 0 0 25. aug, 2019
Ikkje min beste sommar, men eg er takksam for dei gode dagane 0 0 9. aug, 2019
JULI 2019 Dato
Å kunne velge 0 0 30. jul, 2019
Det er vår plikt å aldri gløyme 0 0 22. jul, 2019
Nokre gongar må ein berre akseptere 0 0 19. jul, 2019
Så enkelt, og likevel så betydningsfullt 0 0 7. jul, 2019
JUNI 2019 Dato
Det er mitt eige ansvar å restarte meg sjølv 0 0 23. jun, 2019
Kvardagsglede 0 0 12. jun, 2019
Eg er lei og sliten no. Men eg har ikkje mista håpet 0 0 9. jun, 2019
Nokre dagar kan det vesle vere stort 0 0 3. jun, 2019
MAI 2019 Dato
Ein uforutsett, brå sving på livsvegen 0 0 27. mai, 2019
Korleis ser sjuk ut...? 0 0 7. mai, 2019
APRIL 2019 Dato
Det er lov å miste positiviteten av syne ei stund 0 0 27. apr, 2019
For å endre må du våge å erkjenne 0 0 20. apr, 2019
MARS 2019 Dato
Humor er god medisin 0 0 28. mar, 2019
Living in a box... 0 0 18. mar, 2019
Det er dei vonde dagane som krev styrke 0 0 15. mar, 2019
Mestring er mestring - på alle nivå 0 0 6. mar, 2019
Tankane har makt, men det har du også 0 0 3. mar, 2019
FEBRUAR 2019 Dato
Eg burde... Eller...? 0 0 24. feb, 2019
Nyhende og mediafokus. 0 0 12. feb, 2019
JANUAR 2019 Dato
Noreg er god på helsetenester, men eg saknar noko. 0 0 28. jan, 2019
Det er så mykje eg har lyst til, men ikkje greier. 0 0 24. jan, 2019
Det er din veg. Det er ditt liv. 0 0 15. jan, 2019
Kvardagslukke 0 0 3. jan, 2019
DESEMBER 2018 Dato
Håp om eit godt nytt år. 0 0 28. des, 2018
Respekt for ulikskap 0 0 19. des, 2018
I dag er det slik det er 0 0 10. des, 2018
NOVEMBER 2018 Dato
Korridorpasient i psykiatrien 0 0 30. nov, 2018
Det trygge, eller våge å ta nokre sjansar i livet? 0 0 21. nov, 2018
Å leve med kronisk sjukdom er meir enn det du ser. 0 0 12. nov, 2018
"Korleis kunne dette skje?" spør me når barn drep barn... 0 0 6. nov, 2018
Livsvegen er krevande, sjølv om livet eigentleg smiler. 0 0 2. nov, 2018
OKTOBER 2018 Dato
Me skal ikkje måle menneskeleg verdi. 0 0 24. okt, 2018
Eg må skjerpe meg! 0 0 22. okt, 2018
Livet er no! Lev det! 0 0 14. okt, 2018
Å vere raus med seg sjølv og andre. 0 0 9. okt, 2018
SEPTEMBER 2018 Dato
Nokre dagar vil ein berre avslutte. 0 0 28. sep, 2018
Å finne ein oase på livsvegen. 0 0 24. sep, 2018
Stillhet - godt eller ubehagelig? 0 0 16. sep, 2018
Verdsdagen for sjølvmordsførebygging - våg å la det vedgå deg. 0 0 10. sep, 2018
Motbakkane kjem. Eg kjem til å greie dei. For eg vil vidare. 0 0 2. sep, 2018
AUGUST 2018 Dato
Gratulerer med Tabuprisen, "Helsesista" 0 0 28. aug, 2018
Smerter som ikkje er noko. 0 0 24. aug, 2018
Kanskje...Kan skje? Kan det skje? Det kan skje. 0 0 14. aug, 2018
Ein ny veg 0 0 9. aug, 2018
JULI 2018 Dato
Så trist og tragisk at ungdom drep ungdom. 0 0 31. jul, 2018
Det må aldri hende igjen. Har me allereie gløymt det? 0 0 22. jul, 2018
Eg kan lage ein god dag 0 0 16. jul, 2018
Kjenslene våre - eit mysterium? 0 0 14. jul, 2018
Eg har fått ei avklaring. No kan eg gå vidare. 0 0 8. jul, 2018
JUNI 2018 Dato
Eg likar ikkje tredemøller 0 0 28. jun, 2018
Av og til er prisen for høg 0 0 23. jun, 2018
Depresjonen sin stemme fortel ikkje sanninga 0 0 14. jun, 2018
Hald tankane enkle når livet er vanskeleg. 0 0 10. jun, 2018
Livet - kven sitt ansvar? 0 0 2. jun, 2018
MAI 2018 Dato
Å berre vere, akkurat her og no. 0 0 29. mai, 2018
Opp og ned. Av og på. Story of my life...(!) 0 0 28. mai, 2018
Å samle på det gode for å handtere det vonde 0 0 22. mai, 2018
Krevjande livsveg, men likevel grunn til takksemd 0 0 10. mai, 2018
To steg fram. Eitt steg tilbake. Det er uansett eitt steg fram. 0 0 4. mai, 2018
Takk, alle gode arbeidarar som bidrar til fellesskapet! 0 0 1. mai, 2018
APRIL 2018 Dato
Vegsjef på livsvegen 0 0 22. apr, 2018
Omtanke og omsorg - å gi og å få. 0 0 16. apr, 2018
Det måtte jo komme. Til meg som alle andre. 0 0 6. apr, 2018
MARS 2018 Dato
Åleine er ikkje nødvendigvis einsemd 0 0 30. mar, 2018
Det som var, det var. Det som er, er det er. 0 0 22. mar, 2018
Kva har skjedd med menneska? 0 0 17. mar, 2018
Ingen kjenner dagen før sola går ned 0 0 11. mar, 2018
Positiv - Negativ. Ingenting i mellom? 0 0 3. mar, 2018
FEBRUAR 2018 Dato
Seriøst...?!? 0 0 26. feb, 2018
Det hender at ro og kvile er den beste medisin 0 0 24. feb, 2018
Pengeverdi og menneskeverd går ikkje proporsjonalt 0 0 17. feb, 2018
Kven er sjef over tankane? 0 0 13. feb, 2018
Den mentale ryggsekken vår 0 0 8. feb, 2018
JANUAR 2018 Dato
Eit avslutta kapittel som eg minnast med glede 0 0 29. jan, 2018
Den indre kritikaren er i oss alle 0 0 24. jan, 2018
Tenk om eg kunne 0 0 19. jan, 2018
Eg går steg for steg mot aksept. Men ting tar tid. 0 0 12. jan, 2018
Min veg blir annleis no 0 0 4. jan, 2018
Den gode morgonstunda 0 0 2. jan, 2018
Tid for endring. Nok er nok! 0 0 1. jan, 2018
DESEMBER 2017 Dato
Det er fint å vere hundepasser 0 0 29. des, 2017
Julestrid og juleglede 0 0 22. des, 2017
Det er lette i å få avklaring 0 0 15. des, 2017
Den beste sigeren er å vinne over seg sjølv 0 0 9. des, 2017
Å gje opp kan bety at ein er sterk 0 0 4. des, 2017
NOVEMBER 2017 Dato
Eg kan håpe for morgondagen 0 0 30. nov, 2017
Me kan ikkje vite kva andre har i tankane sine 0 0 25. nov, 2017
Tankane si forestilling er ikkje nødvendigvis ei sann historie 0 0 18. nov, 2017
Oppleving av fysisk smerte er subjektiv 0 0 16. nov, 2017
Stopp burde-burde-tankane. Er det verkeleg så viktig å burde-burde? 0 0 14. nov, 2017
Å vere deprimert er ikkje å vere trist 0 0 12. nov, 2017
Ein god dag 0 0 4. nov, 2017
OKTOBER 2017 Dato
Ekte og ærleg. Livet er meir enn positive tankar og positive ord 0 0 29. okt, 2017
Blanda kjensler 0 0 28. okt, 2017
Eit verktøy for rydding i tankar 0 0 22. okt, 2017
Det hender at det berre blir full stopp 0 0 18. okt, 2017
Klar for ei ny veke 0 0 16. okt, 2017
Dørstokkmila - ikkje ei absolutt tilbakelagt utfordring 0 0 14. okt, 2017
Stopp med å mobbe deg sjølv 0 0 6. okt, 2017
Skilnaden på ein god og ein dårleg dag 0 0 1. okt, 2017
SEPTEMBER 2017 Dato
Nytt håp! 0 0 22. sep, 2017
Livet er no. Ikkje i fortida. Ikkje i framtida. Det er no! 0 0 16. sep, 2017
Å løfte blikket litt, og sjå forbi det vonde og negative 0 0 9. sep, 2017
Me kan respektere kvarandre sjølv om me ikkje alltid forstår kvarandre. 0 0 5. sep, 2017
Frå håp til skuffelse. Frå skuffelse til håp. Igjen og igjen. 0 0 1. sep, 2017
AUGUST 2017 Dato
Ein pause frå kvardagens livsutfordringar 0 0 31. aug, 2017
Det er mandag, og eg gleder meg til å gå på jobb 0 0 21. aug, 2017
Livet kan ikkje låsast i eit her-og-no som er berre fint og bra 0 0 20. aug, 2017
Å blande seg inn i andre sine liv kan vere omsorg 0 0 15. aug, 2017
Psykiatrien - utvikling eller avvikling? 0 0 8. aug, 2017
Gleda når noko går betre enn frykta 0 0 1. aug, 2017
Eit heilt subjektivt hjartesukk 0 0 1. aug, 2017
JULI 2017 Dato
Denne sommaren har det vore God Ferie! 0 0 24. jul, 2017
Fred og Kjærleik vs. Krig og Hat 0 0 18. jul, 2017
Trivsel og mestring er god drivkraft 0 0 15. jul, 2017
Det er valg og konsekvensar av valg som former livet 0 0 9. jul, 2017
Mentalhygiene i hagen på ein fin sommardag. 0 0 4. jul, 2017
JUNI 2017 Dato
Så lett, men likevel så vanskeleg. Vanskeleg, men ikkje umulig. 0 0 29. jun, 2017
Takksemd for det eg har fått i livet 0 0 19. jun, 2017
God helg! 0 0 15. jun, 2017
Eg skal la negative og irrasjonelle tankar få sleppe til. 0 0 14. jun, 2017
Dei små, gode stundene er der. Og dei er så verdifulle 0 0 7. jun, 2017
Hald fast på det positive som er lagra i minnebanken 0 0 3. jun, 2017
MAI 2017 Dato
Innsikt og kunnskap, men ikkje krefter til å bruke det 0 0 30. mai, 2017
Eg kan ikkje gjere noko meir enn å prøve meg fram. 0 0 28. mai, 2017
Smil. Kvifor? Fordi du kan. 0 0 24. mai, 2017
Det er ein av dei dagane..... 0 0 20. mai, 2017
Eg er takksam og glad for at Noreg er mitt land. 0 0 17. mai, 2017
Livets Lykkehjul 0 0 14. mai, 2017
Ei positiv innstilling er til hjelp, men kan også vere veldig slitsomt. 0 0 11. mai, 2017
Åleine treng ikkje å vere einsemd. 0 0 6. mai, 2017
Kvardagsliv. Kvardagsglede. 0 0 2. mai, 2017
Klart det kjem nye og betre dagar! 0 0 1. mai, 2017
APRIL 2017 Dato
Glede vs frustrasjon 0-1. Men gleda kjem tilbake. 0 0 28. apr, 2017
Livet ser annleis ut når ein kjenner glede inni seg. 0 0 26. apr, 2017
Me har personleg ansvar i dette som heiter LIVET. 0 0 22. apr, 2017
Valg + konsekvensar = Livet 0 0 16. apr, 2017
Å akseptere livet som det er, på godt og vondt, er ikkje det samme som evig positivitet 0 0 13. apr, 2017
God påske for mange. Ei vanskeleg tid for andre. 0 0 10. apr, 2017
Stopp negativ tankestraum - løft blikket over den og sjå etter det positive! 0 0 4. apr, 2017
Eitt år eldre, og enno litt klokare. 0 0 1. apr, 2017
MARS 2017 Dato
"Mangt skal vi møte. Mangt skal vi mestre." 0 0 30. mar, 2017
Eg kan ikkje. Eg vil. Eg prøver. Eg fekk det til. Eg gjorde det! 0 0 25. mar, 2017
Det går ikkje alltid berre oppover i motbakkar. 0 0 23. mar, 2017
Å vere menneske, er å romme mange slags kjensler. 0 0 19. mar, 2017
Tilbakesteg er aldri tilbake til før, og ein mister ikkje det som er no. 0 0 17. mar, 2017
Overtenking. Skulle-burde....(?) 0 0 13. mar, 2017
Velferdsstaten Noreg - er den det for alle? 0 0 11. mar, 2017
Ein god dag - ta i mot den, nyt den og bruk den! 0 0 6. mar, 2017
Stopp! Ta ei avgjersle. Aksepter den. Ferdig tenkt! 0 0 2. mar, 2017
FEBRUAR 2017 Dato
Enkeltindivid i fellesskapet - valg og konsekvensar. 0 0 26. feb, 2017
Eit lite frustrasjonsutbrudd kan gjere godt. 0 0 22. feb, 2017
Ein ny seier! 0 0 20. feb, 2017
Det er skilnad på det å leve og det å eksistere i livet. 0 0 15. feb, 2017
"Noen ganger er det helt allright." 0 0 11. feb, 2017
Å akseptere seg sjølv - på godt og vondt 0 0 7. feb, 2017
Sjølvhjelp - to nye grep eg må ta. 0 0 4. feb, 2017
Medmenneske - for kvarandre? 0 0 1. feb, 2017
JANUAR 2017 Dato
Å ta ansvar for seg sjølv og livsvegen sin 0 0 31. jan, 2017
"Just one of those days." Eg brukar det til å sprenge ei ny grense. 0 0 29. jan, 2017
Steg for steg. Mestring er betre enn nederlag. 0 0 27. jan, 2017
Ein liten siger i kvardagen. 0 0 23. jan, 2017
Styrkeprøve. Igjen og igjen. 0 0 22. jan, 2017
Om du berre fokuserer på problemet, kan det hende at du ikkje ser den enkle løysinga. 0 0 20. jan, 2017
Det er tid for å vedgå noko eg eigentleg har visst lenge. 0 0 14. jan, 2017
Eit lite steg fram i riktig retning? Kanskje, det... 0 0 12. jan, 2017
Gjensidig respekt. 0 0 8. jan, 2017
Når positiv innstilling og vilje ikkje er nok. 0 0 5. jan, 2017
Kvardagsliv - det er det beste. 0 0 3. jan, 2017
DESEMBER 2016 Dato
Utan store ord, men med håp om eit Godt nytt år! 0 0 30. des, 2016
Legemiddel - verknad mot biverknad? 0 0 29. des, 2016
Motgang kan gjere sterk, men det kan også gjere sliten. 0 0 27. des, 2016
Så skjer det igjen. Eit menneske har gått bort. 0 0 26. des, 2016
Eg velger å fokusere på det store biletet. 0 0 24. des, 2016
Hald fast på det gode. 0 0 21. des, 2016
Mørke morgonstunder. Men eg greier å møte dagen, fordi eg vil. 0 0 17. des, 2016
Julegudsteneste for skuleelevar - slik eg ser det. 0 0 15. des, 2016
Alle dagar er ikkje like. 0 0 14. des, 2016
Dagar der "Tenk positivt" ikkje har verdi. 0 0 12. des, 2016
Nyt når du kan. Hold ut når du må. 0 0 10. des, 2016
Nokre korte setningar med gode ord kan ha stor verknad. 0 0 6. des, 2016
Ein dårleg dag med ein fin avslutning. 0 0 5. des, 2016
Å leve er ikkje nok. Kva gjer du med den tida du har? 0 0 4. des, 2016
Eg veit og eg kan. Eg kan, i teorien. 0 0 1. des, 2016
NOVEMBER 2016 Dato
Fysisk aktivitet. Trim eller trening? 0 0 28. nov, 2016
Ting skjer. Livet skjer. Helsa endrer seg. Nytt vegvalg? 0 0 28. nov, 2016
Eg har fått ei forklaring. Eg har fått eit svar. 0 0 25. nov, 2016
Å gje seg på tap treng ikkje å bety eit endeleg nederlag. 0 0 25. nov, 2016
Oppskrift på endring - så lett, men likevel så vanskeleg. 0 0 21. nov, 2016
Tur som avledning - det funker for meg. 0 0 16. nov, 2016
Ein "bitteliten" merkedag for meg. Og kan eg, så kan du! 0 0 16. nov, 2016
Tanke og tolkning vs realitet 0 0 14. nov, 2016
Å vere bevisst på tankane sine 0 0 14. nov, 2016
Letta eller skuffa? 0 0 11. nov, 2016
Fortid og framtid - bremser det livet her og no? 0 0 6. nov, 2016
OKTOBER 2016 Dato
Nøkkelen til suksess og eit godt liv finnes ikkje 0 0 31. okt, 2016
Å handle utan å tenkje. Å tenkje utan å handle. 0 0 26. okt, 2016
Tankefull minnast eg eit fint menneske som har gått bort 0 0 23. okt, 2016
Sjukdom i kroppen, men ut og få frisk luft gav gevinst likevel. 0 0 22. okt, 2016
Nokre tankar om krig og mennesker på flukt 0 0 22. okt, 2016
Eg må hente fram igjen eit verktøy 0 0 19. okt, 2016
Eigenomsorg er ikkje det samme som å synast synd på seg sjølv 0 0 19. okt, 2016
Ei god og trygg legeteneste 0 0 17. okt, 2016
Somatisk sjukdom - tålmodighet?!? 0 0 12. okt, 2016
Å akseptere har ein beroligande virkning 0 0 10. okt, 2016
Livsglede - trivsel, tilfredshet og glede over å vere til. 0 0 7. okt, 2016
Sjølvkritisk eller raus? 0 0 4. okt, 2016
Eg kan sitje i stilla og kjenne at det er godt å vere til 0 0 2. okt, 2016
SEPTEMBER 2016 Dato
Korleis vil du bere bagasjen din? 0 0 26. sep, 2016
Ting tar tid, men det er mulig å få det til 0 0 22. sep, 2016
Ingen er berre det du ser. 0 0 18. sep, 2016
Når sjukdom bestemmer og kontrollerer. Ein historie fortalt av ukjent forfattar. 0 0 15. sep, 2016
Eg syns ikkje det er nødvendig å vere positiv absolutt heile tida 0 0 13. sep, 2016
Det er ein god søndag i dag 0 0 11. sep, 2016
Vis at du ser. Vis at du lyttar. Vis at du bryr deg. 0 0 10. sep, 2016
Motbakkar gjer sterk, men ein kan også gå seg tom. 0 0 6. sep, 2016
Eg er heldig. Eg har min vesle storfamilie. 0 0 4. sep, 2016
AUGUST 2016 Dato
Å akseptere dagen som den er. 0 0 31. aug, 2016
52 000 besøkjande på heimesida tyder på at det eg formidlar er av interesse. 0 0 29. aug, 2016
Mestring - ei god kjensle 0 0 26. aug, 2016
Å vere menneske er både godt og vondt. 0 0 24. aug, 2016
Ingen dagar er heilt like. 0 0 20. aug, 2016
Ha ein fin dag....(?) 0 0 18. aug, 2016
Ein ny veg - no er eg i gang. Det kjennes bra, og det gjer meg glad. 0 0 15. aug, 2016
Eit lykkelig, perfekt liv - kven definerer? 0 0 13. aug, 2016
Eit godt og raust menneske har gått bort. 0 0 10. aug, 2016
Ein ny veg og ein ny kvardag. Eg er motivert og eg er klar! 0 0 5. aug, 2016
Kvardagslykke. 0 0 1. aug, 2016
JULI 2016 Dato
Av og til er det nødvendig å forandre retning. 0 0 30. jul, 2016
Ein dårleg dag vart avslutta med kjensle av siger. 0 0 29. jul, 2016
Ser du etter nokon som kan forandre livet ditt? Sjå i speilet... 0 0 26. jul, 2016
Å akseptere emosjonelle svingningar utan å forstå dei. 0 0 24. jul, 2016
Når eit liv tek slutt er det godt å minnast noko fint. 0 0 21. jul, 2016
Kan kjensla komme før tanken? Kan eg akseptere kjensla utan å forstå? 0 0 20. jul, 2016
Tilbakesteg treng ikkje å vere eit permanent nederlag. 0 0 18. jul, 2016
Kva er det som gjer at unge mennesker velger døden framfor vaksenlivet? 0 0 17. jul, 2016
Terror i verda og tankar om livet. 0 0 16. jul, 2016
Skulle-burde-greier. Kven bestemmer? 0 0 9. jul, 2016
Eit verktøy for lange, passive dagar. 0 0 8. jul, 2016
Slutta. Eg vil. Eg kan. 0 0 5. jul, 2016
Ei lita glede med stor betydning! 0 0 3. jul, 2016
Det er lov å gå ned i den mørke kjellaren av og til, men ikkje bli der for lenge. 0 0 2. jul, 2016
JUNI 2016 Dato
No er eg der. Eg gjer det. I dag berre gjer eg det. 0 0 29. jun, 2016
Inaktivitet er meir vondt enn aktivitet. 0 0 28. jun, 2016
Når varsel-lampen blinkar. 0 0 26. jun, 2016
Svingande stemningsleie. Eit fenomen som eg ikkje treng å forstå? 0 0 23. jun, 2016
Nedstemt - utan grunn? 0 0 23. jun, 2016
Det kjem dagar der fargar og lys mister kraft. 0 0 22. jun, 2016
Ein fin dag for ro og kvile. 0 0 18. jun, 2016
Det er fint å finne ro i stilla. 0 0 15. jun, 2016
Å vere seg sjølv. 0 0 14. jun, 2016
Eg vil gje meg sjølv lov til å vere lei, frustrert og sint. 0 0 10. jun, 2016
Det me ser, er farga av det me føler inni oss. 0 0 8. jun, 2016
Strekk deg mot ny mestring med det utgangspunktet du har. 0 0 2. jun, 2016
Å finne avledning når tankestraumen aksellererer. 0 0 1. jun, 2016
MAI 2016 Dato
Me har livet. Me kan bruke det. Me kan leve! 0 0 30. mai, 2016
Når kreftene ikkje strekk til - nødvendige valg og prioriteringar. 0 0 29. mai, 2016
Ansvar for eige liv - ikkje berre finne feil utanfor seg sjølv. 0 0 22. mai, 2016
Hjelp til sjølvhjelp. 0 0 20. mai, 2016
Det er min veg, og det er mitt ansvar å forme livet mitt. 0 0 16. mai, 2016
Eg kan bestemme meg for å tenke på det som er fint i livet 0 0 10. mai, 2016
Kjære media som formidlar nyhende til oss 0 0 7. mai, 2016
Ut av huset - løfte blikket - skifte fokus = eit anna perspektiv 0 0 6. mai, 2016
Ord har makt - på vondt og godt 0 0 2. mai, 2016
APRIL 2016 Dato
Mål og mestring ut i frå eigne forutsetningar. 0 0 28. apr, 2016
Å akseptere. 0 0 25. apr, 2016
Eg har fargar inni meg som gjer meg glad! 0 0 24. apr, 2016
Refleksjonar - når mennesker velger å ikkje gå vidare på vegen sin. 0 0 20. apr, 2016
Eg har teke ei avgjerd. Eg har tru på at eg kan. 0 0 18. apr, 2016
Det er lov å ha ein dårleg dag. 0 0 15. apr, 2016
Eitt lite steg til framover. Det er fint å oppleve. 0 0 12. apr, 2016
Godt nok. 0 0 7. apr, 2016
To valg. 0 0 4. apr, 2016
Enno eit år eldre, men på stigande form. 0 0 2. apr, 2016
MARS 2016 Dato
Litt fred frå verda. Musikk og naturlandskap. 0 0 28. mar, 2016
Eg kan velge. Lytte til negative tankar, eller ikkje? 0 0 24. mar, 2016
Eg kan. Eg berre gjer det. Og eg vinn. 0 0 20. mar, 2016
Ein veg som kjennes riktig å gå på. Eg vågar å tru på at eg vil nå målet mitt. 0 0 18. mar, 2016
Ein dag har mange timar. Mykje kan endre seg mellom morgon og kveld. 0 0 16. mar, 2016
Ut på tur for å "riste av" dagen i går - løfte blikket og sjå fram og opp! 0 0 13. mar, 2016
Ein god dag. Ta i mot den og bruk den! 0 0 11. mar, 2016
To steg fram og eitt steg tilbake. 0 0 8. mar, 2016
Svingningar og kontrastar. 0 0 4. mar, 2016
På veg inn i eit nytt terreng. 0 0 3. mar, 2016
FEBRUAR 2016 Dato
Dersom du aldri prøver, får du aldri vite. 0 0 29. feb, 2016
Hinder på vegen 0 0 22. feb, 2016
Psykisk helse. Skam og tabu framleis, i året 2016...... 0 0 19. feb, 2016
Fem små ord. Så lite som skal til. 0 0 16. feb, 2016
Somatisk sjukdom, når kroppen bestemmer. 0 0 16. feb, 2016
Så fryktelig sliten. Men det er heilt naturlig og normalt på ein fredag. 0 0 12. feb, 2016
Janteloven..? Kvifor det? 0 0 11. feb, 2016
Det er OK å ikkje alltid tenke positivt, så lenge eg ikkje gir opp. 0 0 10. feb, 2016
Stopp! Ikkje tenk! Aksepter det! 0 0 7. feb, 2016
EG kan velge korleis dagen min skal bli. 0 0 6. feb, 2016
Det er lov å ha draumar, men ikkje gløym å leve livet her og no. 0 0 3. feb, 2016
JANUAR 2016 Dato
Å vere i endring kan vere ei ambivalent oppleving. 0 0 31. jan, 2016
Topp motivert, men hugs å ta det steg for steg likevel. 0 0 25. jan, 2016
Det er fint med forskjell på kvardag og helg. 0 0 22. jan, 2016
Livet er eigentleg ganske fint. 0 0 19. jan, 2016
Ny erfaring med tankens makt. 0 0 18. jan, 2016
Gå på tur = medisin. 0 0 15. jan, 2016
Ut og gå på tur med intens hodepine? Eg prøver. Det er ingen skam å snu. 0 0 13. jan, 2016
MÅ alle alltid "berre hoppe i det?" 0 0 12. jan, 2016
Det er fint å finne ro til å gjere ingenting. 0 0 10. jan, 2016
Ein veg som ser overkommelig ut, og gjev grunnlag for optimisme. 0 0 7. jan, 2016
Valg - konsekvens. 0 0 5. jan, 2016
Sjølvutvikling. 0 0 3. jan, 2016
Eg er mentalt klar til å setje avgårde inn i det nye året. 0 0 1. jan, 2016
DESEMBER 2015 Dato
Oppsummering og refleksjonar mot slutten av året 2015. 0 0 30. des, 2015
Endelig klar for trim/treningstur igjen! 0 0 29. des, 2015
Ut på tur med litt sjukdom i kroppen? Ja, det skal eg! 0 0 27. des, 2015
Det er fint å oppleve mestring. 0 0 26. des, 2015
Jul og julefeiring 0 0 23. des, 2015
Eg kan velge: Passiv eller tydeleg 0 0 22. des, 2015
Ta vare på deg sjølv 0 0 22. des, 2015
Me kan ikkje hjelpe alle, men me kan gjere noko i det små. 0 0 19. des, 2015
Trøtt og sliten mentalt og fysisk, men ut på tur er god medisin. 0 0 17. des, 2015
Utfordring og gjennomføring = mestring og fridomskjensle. 0 0 16. des, 2015
Glede fordi du er til. 0 0 13. des, 2015
Ferdig med siste side i boka. 0 0 12. des, 2015
Det er nyttig å ha ein plan B. 0 0 11. des, 2015
Når håpløyse vert til håp igjen. 0 0 10. des, 2015
Eg fekk gevinst denne gongen også. 0 0 6. des, 2015
Å, jul med din glede. 0 0 2. des, 2015
NOVEMBER 2015 Dato
Wenche vs Tungsinn 1-0. 0 0 28. nov, 2015
Eg orkar ikkje, fordi... STOPP! 0 0 27. nov, 2015
Livet går opp og ned for oss alle. Men det er ikkje likt for alle. 0 0 25. nov, 2015
Stiv og støl og vondt i nakken...Eg må ut å gå! 0 0 21. nov, 2015
Litt er betre enn ingenting. 0 0 20. nov, 2015
Trøtthet og vondter - fysisk eller psykisk? 0 0 19. nov, 2015
Det er lov å vere blid...Det er også lov å vere sur og sint. 0 0 16. nov, 2015
Verda er gal....Er eg utakknemlig? 0 0 14. nov, 2015
Motbakke - no igjen!?! 0 0 12. nov, 2015
Normal. Unormal. Kva er det? 0 0 10. nov, 2015
Nye hinder. Kva no? 0 0 8. nov, 2015
Gode vener er som stjerner... 0 0 7. nov, 2015
Frå makelig anlagt til glad mosjonist - med belastningsskade..? 0 0 6. nov, 2015
Eg gjer så godt eg kan! Eg går framover på vegen min! 0 0 3. nov, 2015
Om-og-men-og-att-og-fram. Tenke-tenke...STOPP! 0 0 2. nov, 2015
OKTOBER 2015 Dato
VIL du tenke på ein rosa elefant? Viss ikkje: Gjer noko med det! 0 0 29. okt, 2015
Travle tider, men eg takler det. 0 0 26. okt, 2015
Eg kjenner at eg har verdi. 0 0 25. okt, 2015
Eg har funne meg eit nytt verktøy! 0 0 22. okt, 2015
Forventning - skuffelse... STOPP! 0 0 21. okt, 2015
Å bruke andre ord og begrep kan endre perspektivet. 0 0 19. okt, 2015
Kvile og søvn er ikkje alltid det beste valget. 0 0 18. okt, 2015
Oppstart på vegen inn i arbeidslivet igjen. 0 0 15. okt, 2015
Nytt perspektiv og kanskje eit vendepunkt? 0 0 12. okt, 2015
Mental innstilling påvirkar evne til å yte. 0 0 11. okt, 2015
"Se hverandre! Kast maska!" Det er lov å ha "riper i lakken." 0 0 9. okt, 2015
Musikk som flukt frå grublerier. 0 0 8. okt, 2015
Når turglede seirer over fysiske smerter. 0 0 5. okt, 2015
Kor skal eg ha fokuset mitt? 0 0 4. okt, 2015
SEPTEMBER 2015 Dato
Når "bygdedyret" angrip. 0 0 30. sep, 2015
Min stad for ro, og avstand til grublerier. 0 0 30. sep, 2015
Ventetid. 0 0 27. sep, 2015
Det er heilt greitt å ha dårlige dagar, så lenge ein ikkje gir opp. 0 0 25. sep, 2015
Ein ny seier til meg i dag! 0 0 23. sep, 2015
Å vere seg sjølv. 0 0 21. sep, 2015
Fornuften veit. Men av og til er det fryktelig vanskelig likevel. 0 0 20. sep, 2015
Er fargane borte? 0 0 19. sep, 2015
Eg er jo "ganske dårlig"... Eller...? 0 0 17. sep, 2015
Det går opp og ned. 0 0 15. sep, 2015
Ei ny tid. 0 0 12. sep, 2015
Lykke...? Lykkelig...? Kva er eigentleg det? 0 0 11. sep, 2015
Det er berre ein slik dag.... 0 0 9. sep, 2015
Sosialt samvær - både kjekt og slitsomt. Ting tar tid. 0 0 8. sep, 2015
Ut på tur, fordi eg har lyst til det. 0 0 6. sep, 2015
Negative tankar i flokk. 0 0 6. sep, 2015
Rekreasjonstur - pust med magen. 0 0 5. sep, 2015
Stopp! Berre gjer det! 0 0 4. sep, 2015
Perspektiv på livet 0 0 3. sep, 2015
AUGUST 2015 Dato
Burde, burde, burde...Kva er det eigentleg for eit ord? 0 0 31. aug, 2015
Fargelause dagar betyr ikkje at fargane er borte for alltid! 0 0 28. aug, 2015
Utfordring - prestasjon - mestring = personleg seier! 0 0 26. aug, 2015
Eg kan sjølv påvirke korleis dagen skal bli. 0 0 26. aug, 2015
Av og til må ein akseptere at det er som det er. 0 0 23. aug, 2015
Sliten og trøtt - men eg har ein avtale å møte opp til, og eg greier det! 0 0 21. aug, 2015
Treningsgruppe igjen - eg gler meg! 0 0 19. aug, 2015
Ein god dag! 0 0 18. aug, 2015
Fullstendig ro 0 0 16. aug, 2015
Ein rusletur for tankane 0 0 15. aug, 2015
Eg har teke ei avgjersle. Eg kjenner at den er riktig. 0 0 13. aug, 2015
Ikkje tenk meir, ta ei avgjersle, og berre gjer det! 0 0 11. aug, 2015
Mestring og resultat 0 0 9. aug, 2015
Mange tankar om vegvalg 0 0 7. aug, 2015
Å velge kva veg eg skal gå på 0 0 5. aug, 2015
"Mot er ikke fravær av frykt, men evnen til å gå videre selv om man er redd" 0 0 4. aug, 2015
Av og til er det veldig godt at det kjem initiativ "utanfrå" 0 0 2. aug, 2015
Ut på tur og gi tankane større rom å "boltre" seg i 0 0 2. aug, 2015
JULI 2015 Dato
Vanskelige valg 0 0 31. jul, 2015
Litt aktivitet skifter fokus, og det eine fører med seg det andre. 0 0 30. jul, 2015
Eg vil ikkje høyre på orkar-ikkje-tankane mine. 0 0 29. jul, 2015
Stopp tankane. Bestem deg. Og berre gjer det. 0 0 28. jul, 2015
Å vere ute i naturen er god mentalhygiene 0 0 26. jul, 2015
Med dårlig helse er det godt å bu i Norge. 0 0 24. jul, 2015
Me har alle vår egen virkelighet. 0 0 22. jul, 2015
Av og til er godt nok BRA! 0 0 21. jul, 2015
Gjer eit forsøk, så har du i allefall gjort så godt du kan. 0 0 21. jul, 2015
Ein god, roleg dag. 0 0 18. jul, 2015
Konsekvens av valg eg tar. 0 0 17. jul, 2015
Det er greitt å ikkje alltid mestre. 0 0 16. jul, 2015
Det er trist når sjukdom tar liv for tidleg. 0 0 14. jul, 2015
Ut på tur - eg berre gjer det! 0 0 12. jul, 2015
Pausemodus er OK, fordi eg veit at eg VIL fortsette 0 0 11. jul, 2015
Små drypp av gleder 0 0 9. jul, 2015
Når følelsar tar kraften i frå tankane. 0 0 8. jul, 2015
Å starte dagen med ein positiv tanke 0 0 7. jul, 2015
Kva no? 0 0 6. jul, 2015
Dagane våre langs livets veg 0 0 3. jul, 2015
Blanda følelsar 0 0 1. jul, 2015
JUNI 2015 Dato
Lytt til tidlegare erfaringar! 0 0 29. jun, 2015
Kviledag. Nei, forresten...eg vil ut og gå! 0 0 27. jun, 2015
Ut på tur er gevinst, uansett utgangspunkt. 0 0 24. jun, 2015
Ta styring over tankane. 0 0 23. jun, 2015
Litt er også godt nok. 0 0 21. jun, 2015
Og så, då? 0 0 20. jun, 2015
Tur og ro og velvære! 0 0 19. jun, 2015
Berre ta bestemmelsen - her og no. 0 0 18. jun, 2015
Eg har det sånn som eg har det, og det er greitt. 0 0 15. jun, 2015
Berre gjer det - du greier meir enn du trur! 0 0 13. jun, 2015
Fokus...! 0 0 11. jun, 2015
Livet går opp og ned, samme kor hardt du jobbar for å komme opp og fram. 0 0 10. jun, 2015
Spørsmålstegn 0 0 8. jun, 2015
Smak av seier! 0 0 7. jun, 2015
Bra nok - i dag! 0 0 4. jun, 2015
Når kroppen bestemmer. 0 0 3. jun, 2015
Friminutt for tankane 0 0 2. jun, 2015
MAI 2015 Dato
Mobilisering og avledning kan føre til gode opplevingar. 0 0 31. mai, 2015
Av og til er litt bra nok. 0 0 30. mai, 2015
Aksepter, og stopp der! 0 0 28. mai, 2015
Fokus på mestring! 0 0 27. mai, 2015
Mestring! 0 0 26. mai, 2015
"Korleis går det?" "Litt opp og ned." 0 0 25. mai, 2015
Tid for å erkjenne. 0 0 23. mai, 2015
Eg har lyst til å gå på tur! 0 0 23. mai, 2015
Stopp tankane! Rett og slett! 0 0 22. mai, 2015
Livet går ikkje berre rett fram. 0 0 21. mai, 2015
300 meter er ein stor seier! 0 0 19. mai, 2015
Eg kan! Eg vil! Eg skal! 0 0 19. mai, 2015
Fint å få hjelp til å rydde i tankane av og til 0 0 18. mai, 2015
Det går opp og ned. Aksepter det. 0 0 16. mai, 2015
Perspektiv 0 0 15. mai, 2015
Stopp med det der! Du veit jo så godt....! 0 0 14. mai, 2015
Bra nok! 0 0 11. mai, 2015
Smil :) Kvifor? Fordi eg kan. 0 0 10. mai, 2015
Okei, då! 0 0 9. mai, 2015
Det er heilt greitt å ikkje alltid mestre. 0 0 8. mai, 2015
Det handler om å ta valg. 0 0 7. mai, 2015
Øving - mestring - god oppleving 0 0 6. mai, 2015
Når eg kan, så kan alle. 0 0 6. mai, 2015