21. jun, 2015

Litt er også godt nok.

Opp av sofaen og ut i frisk luft. I dag var det mest mental trening😉 Berre koble meg av ei stund og rusle ein kort tur i rolig tempo for at kroppen skulle no få røre litt på seg....... Litt er også godt nok👍Men minst like viktig for meg i dag, var å kjenne på ro og avslapping -  i nydelige naturomgivelser🙂